白內(nèi)障患者應(yīng)該如何保護眼睛，你懂多少？大家都知道，患了病就要及時的治療，治療的越是及時，對于患者的眼睛健康越是有益。白內(nèi)障對患者的眼睛具有極大的危害，因此一旦患上白內(nèi)障就一定要及時的治療。除了及時的治療以外，白內(nèi)障患者在生活中應(yīng)該如何保護自己的眼睛呢？我們聽聽專家的介紹：

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先進，注意精神調(diào)攝：

遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

第二，用眼衛(wèi)生：

平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。

第三，盡量保持充足的睡眠，及時恢復(fù)疲勞。

第四，掌握預(yù)防眼病的方法，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病較易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

第五，飲食習(xí)慣也要注意：

白內(nèi)障患者飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

第六，盡量少吸煙：

吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應(yīng)及早戒煙。

中醫(yī)講，萬病靠調(diào)養(yǎng)。注重平日生活習(xí)慣的規(guī)律性及飲食健康的調(diào)養(yǎng)對于疾病調(diào)理有著重要的作用?；颊咝桡懹?，治療要持之以恒;注意飲食健康;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。通過上面的介紹，相信大家對白內(nèi)障的日常保護有了一定的了解，希望大家能科學(xué)用眼，保護自己的視力健康。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。