保護眼睛，白內(nèi)障患者需要做什么？眾所周知，白內(nèi)障是危害中老年人視力健康的一大殺手，特別是近幾年，白內(nèi)障更是嚴重危害著廣大中老年朋友的眼睛健康。白內(nèi)障不僅對患者的視力影響極大，而且白內(nèi)障是老年人中高發(fā)的致盲性眼部疾病，一旦治療不及時則很可能導致失明。因此，廣大中老年朋友一旦發(fā)生白內(nèi)障就一定要及時的治療。

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除此之外，白內(nèi)障患者在生活習慣上也要注意保護自己的眼睛。那么在生活中白內(nèi)障患者需要注意哪些方面呢？以下是專家給大家的一點建議：

首先，白內(nèi)障患者在飲食上，應(yīng)多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物，忌煙忌酒，還應(yīng)該盡量避免暴飲暴食。

其次，白內(nèi)障患者保護眼睛還需要注意調(diào)節(jié)自己的心情狀態(tài)。盡量控制自己的脾氣，不要經(jīng)常生氣，心情要放輕松。性格要開朗，食宿起居要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

較后，由于老年人身體的各個器官功能都開始減退，眼睛也是如此。所以老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r間長一些就會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應(yīng)適當控制，每隔一小時應(yīng)到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應(yīng)看書時間過長，閱讀和運動應(yīng)合理安排。

除了生活上要做到以上幾點以外，定期的檢查自己的視力也是相當重要的。通過了解自己的眼睛健康狀況，對保護自己的眼睛具有極大的作用。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。