遠(yuǎn)視眼多吃什么好？遠(yuǎn)視眼屬于屈光不正，在平常生活中十分常見。患者往往會(huì)有視力下降，視物模糊等癥狀，對(duì)患者的視力健康有著極大的危害性。哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院的專家介紹說，為了保障患者的視力健康，建議患者合理飲食，積極治療。那么，遠(yuǎn)視眼多吃什么好?下面就請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)解答。

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遠(yuǎn)視眼多吃什么好?哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院專家指出，遠(yuǎn)視眼患者在飲食上應(yīng)該多吃以下食物：

1、堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。

2、含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。

3、含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。

4、含維生素A的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

5、含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。

6、含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。

7、含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。

8、含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對(duì)此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。