得了遠(yuǎn)視需如何護(hù)理？遠(yuǎn)視出現(xiàn)之后會(huì)給患者帶來(lái)較大的危害，因此遠(yuǎn)視患者要引起注意，及時(shí)的做好護(hù)理工作，不可馬虎。那么得了遠(yuǎn)視需如何護(hù)理呢？下面請(qǐng)哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院的專(zhuān)家為您詳細(xì)講解遠(yuǎn)視的護(hù)理方法，希望對(duì)您能有所幫助。

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得了遠(yuǎn)視需如何護(hù)理？

1、保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

2、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，是護(hù)理遠(yuǎn)視的方法。

3、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過(guò)，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5—10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

5、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)較適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到較低。

哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院溫馨提醒：遠(yuǎn)視不僅要及時(shí)的做好護(hù)理工作，采取有效的矯正措施也是很重要的。以免度數(shù)越來(lái)越深，給眼睛帶來(lái)更大的傷害。

溫馨提示：通過(guò)上面文章的講解，相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對(duì)此類(lèi)疾病及情況還有任何疑問(wèn)，您可以立即咨詢(xún)我們的在線(xiàn)醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢(xún)熱線(xiàn)0451-51752972。