閱讀、電腦與青光眼的關(guān)系
閱讀、電腦與青光眼的關(guān)系。隨著社會的發(fā)展,電腦已經(jīng)融入了我們的生活。而電腦在給我們帶來方便的同時,也給我們的青光眼患者增加了危險因素。一項研究顯示,每天面對電腦屏幕9個小時或更長時間的人,尤其是那些眼睛近視者,患青光眼的機率是視力正常者的兩倍。那么,閱讀、電腦與青光眼有什么關(guān)系呢?下面,請哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院的專家為大家進一步介紹,希望對大家有所幫助。
哈爾濱普瑞眼科青光眼專家指出,由于已經(jīng)發(fā)生近視病變的眼球中的視神經(jīng)比起正常眼球中的視神經(jīng)更容易受到傷害,而長時間的使用電腦就可能是造成這種傷害的一個原因。因此,專家提醒,青光眼患者一定要注意用眼衛(wèi)生,因為人們在閱讀和使用電腦時,眼部有一群小小的肌肉,叫做睫狀肌的肌肉在努力地工作,使我們的晶狀體的曲度加大,讓我們能清楚地看書、寫字以及使用電腦;如果我們沒有注意用眼衛(wèi)生,這些辛勤工作的睫狀肌會更加容易疲勞,同時,晶狀體的曲度進一步增加,多種因素均可以導致眼內(nèi)的房水流出阻力增大,誘發(fā)眼壓的升高。
專家建議,我們在閱讀、伏案工作以及使用電腦時,擺放電腦屏幕的位置要適中,屏幕背后較好有足夠的空間讓眼睛看遠;屏幕必須干凈,并把屏幕的亮度和顏色對比度調(diào)至較舒適的狀態(tài),使眼睛不易疲勞;使用的光線必須充足柔和,光線必須來自兩邊,而不是來自前后面;要調(diào)節(jié)好燈光和人與書(或屏幕)的距離;要有正確的姿勢,不要長時間低頭用眼,更不要過度用眼,閱讀或伏案工作1個小時左右就應休息片刻,進行遠眺,使用電腦的人,大約每20分鐘讓眼睛定時休息;休息時較好離開座位,進行適當?shù)娜砘顒?;必須佩戴眼鏡矯正任何視力毛病,并定期驗光。
溫馨提示:通過上面文章的講解,相信您對病情已經(jīng)有個自我初步的判斷,如果您對此類疾病及情況還有任何疑問,您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費咨詢熱線0451-51752972。