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如何緩解屏幕帶來的視疲勞？

文章來源：時(shí)間：2014-09-11 15:06:51
核心提示：數(shù)碼產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活的一部分，很多人都說自己看屏幕久了眼睛酸痛，這多數(shù)都是視疲勞引起的，那么我們該如何保護(hù)眼睛不受傷呢？

如何緩解屏幕帶來的視疲勞？數(shù)碼產(chǎn)品已經(jīng)成為我們生活的一部分，很多人都說自己看屏幕久了眼睛酸痛，這多數(shù)都是視疲勞引起的，那么我們該如何保護(hù)眼睛不受傷呢？哈爾濱普瑞眼科醫(yī)院的專家為您解答：

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視疲勞一般表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)癢、疲勞、酸痛、流淚、視力下降等，尤其是看著閃爍的屏幕時(shí)間久了，或者在顛簸的車上用眼，眼睛一直處于調(diào)節(jié)緊張的狀態(tài)下，就更容易疲勞。這種疲勞容易造成近視、干眼癥、角結(jié)膜炎癥等等，所以大家不要忽視視疲勞。

想要避免這種視疲勞，我們就要盡量減少對移動終端的依賴，尤其是平時(shí)上班就要面對電腦屏幕的白領(lǐng)們，下班后就更要減少玩手機(jī)、游戲機(jī)、ipad的幾率，不要在昏暗的光線下玩手機(jī)，不要躺在床上或在顛簸的車上玩手機(jī)，這些都是對眼睛十分不利的。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。