黃斑病變?cè)鯓宇A(yù)防?黃斑病是一大類病變，對(duì)于黃斑病變的治療我們從藥物治療、手術(shù)治療等幾個(gè)方面來進(jìn)行了解，并且對(duì)于怎樣從日常生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣來進(jìn)行黃斑病變的預(yù)防。那么，黃斑病變?cè)鯓宇A(yù)防?下面，我們一起了解一下。

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黃斑病變?cè)鯓宇A(yù)防?請(qǐng)看下面的專家詳解：

一、在平時(shí)還是要加強(qiáng)自己的鍛煉的，這樣是能夠有助于預(yù)防黃斑變性的或是減緩此類疾病的發(fā)展的，在平時(shí)還是建議要戒煙的。

二、補(bǔ)充微量元素，微量元素作為多種金屬酶在視網(wǎng)膜等的代謝中起著重要作用。鋅在食物里的含量很少，采用口服硫酸鋅制劑治療因玻璃膜疣致視力不同程度減退的患者，可延緩視力損害。用量為葡萄糖酸鋅每次70毫克，一日2次。

三、黃斑變性的發(fā)生是和高血壓有關(guān)的，所以平時(shí)要積極的去預(yù)防高血壓的出現(xiàn)的，要少吃些過于油膩的食物的。

四、在平時(shí)的生活之中是需要多多吃些蔬菜類的和水果類的食物的。魚類里面是含有多種的不飽和酸的，是有很強(qiáng)的抗氧化的能力的是要多吃的。

專家指出，40-64歲的人群較好每2-4年進(jìn)行1次常規(guī)眼科檢查，65歲以上的人群較好每1-2年進(jìn)行1次。這樣可以及時(shí)、有效地發(fā)現(xiàn)視力下降，并明確原因，以便及時(shí)治療。

溫馨提示：通過上面文章的講解，相信您對(duì)病情已經(jīng)有個(gè)自我初步的判斷，如果您對(duì)此類疾病及情況還有任何疑問，您可以立即咨詢我們的在線醫(yī)生或撥打免費(fèi)咨詢熱線0451-51752972。